News image

Занятие спортом в зимнее время

Множество людей с каждым днем предпочитает малоподвижному образу жизни спорт и занятия фитнесом или иными его видами. Но...

News image

Программа силовых тренировок в весенний период

Скоро лето – пора маек, пляжей и оголенных тел. Летом каждый мужчина желает выглядеть максимально атлетично, чтобы вызыв...

News image

Гимнастика для беременных

Обязательно во всех триместрах выполнять дыхательные упражнения. Начинайте учиться правильно дышать уже в первом триместре....

You are here:   Главная - Для женщин - Здоровый дух


Здоровый дух

здоровый дух

Наш организм исходно запрограммирован на то, чтобы быть здоровым. Здоровый дух может быть только в здоровом теле. Но приглядитесь к себе внимательнее. Всё ли устраивает вас в вашем теле? Не удивлюсь, если получу отрицательный ответ.

Говорят, моё тело – это моя крепость. Несомненно, это так. Но надёжна ли она? Не скрывают ли её стены ваших невидимых врагов? Не затевают ли они хитроумную интригу против вас? Ведь стены – это ваша ягодицы, ваши бёдра, ваш животик.

Но тепло и уют в вашем теле создаёт и поддерживает разум – он, как согревающий, потрескивающий угольями домашний камин, раскроет вам все секреты, отведёт надвигающуюся беду, избавит от страхов и сомнений.

Задумайтесь. Задумайтесь и ещё раз задумайтесь, во всём ли ваше тело соответствует вашему сознанию. И делайте вывод. Какой он будет – зависит только от вас. Ведь «тело делает только то, что рисует разум».

А я, как добрая фея, приду к вам с моими добрыми, очень своевременными «дарами» - ведь мои тренинг - комплексы помогут вам в самые короткие сроки укрепить брюшной пресс, улучшить кровообращение в области таза, превратить ваши бёдра, животик и ягодицы в объект пристальных, сексапильных взглядов мужчин и лютой зависти представительниц слабого пола, ещё не постигших секретов нашего тренинга.

Так что не теряйте времени, из отдельных кирпичиков – наших каждодневных упражнений - стройте своё надёжное, добротное, красивое и неповторимое живое здание – ваше тело!




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Сборник советов:

News image

Фитнес: советы для начинающих

Первый вопрос, с которым сталкиваются новички в фитнесе - с чего начать. Прежде чем покупать абонемент, определи цель, с которой ты собираешься за...

News image

Good morning или Наклоны со штангой на плечах

Good morning – это не только пожелание доброго утра на языке кельтов и их потомков, но еще и ласковое название отличного упражнения, которое растит ...

News image

«Беременный» фитнес

Фитнес – сегодня это модно. А что это такое на самом деле? Если очень коротко, это комплекс физических упражнений, направленный на оздоровление орг...

News image

А полезна ли йога для беременных?

Многие люди под йогой понимают странные упражнения, неким таинственным образом объединенные с восточными религиями и мифами. Йога была создана в ант...

Для женщин:

Упражнения чтобы накачать руки

News image

Какими упражнениями можно накачать руки? Этим вопросом задаются многие мужчины, занимающиеся бодибилдингом, фитнесо...

Упражнения для ног

News image

Знаменитое в узких кругах упражнение «поднимаем ноги» на самом деле может сделать каждый. Это упражнение рассчитано...

Пилатес: упражнения для стройной фигурки

News image

Сидеть без дела и «наращивать» лишние килограммы это не для нас. Поэтому берем себя в руки и ведем активный образ жизн...

Силовой фитнес: за и против

News image

Силовые тренировки подразумевают под собой физические упражнения, выполняемые с дополнительным отягощением и направлен...

Авторизация



Ваши желания:

News image

Идеальная фигура

Самые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная...

News image

Монастырский чай для похудения

Каждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп...

Для мужчин:

News image

29 способов мотивировать себя на занятия спортом

Существует множество способов мотивировать себя на занятия спортом. В статье представлены те, которые действительно работаю...

News image

Идеальный пресс кубиками

Сколько можно спорить о количестве «кубиков» на прессе! 8, 7, 6… По четыре с каждой стороны или всё-таки по три? Да и кто с...