Фитнес для женщин: советы звездЕсть на свете девушки, от которых невозможно оторвать взгляд. Где бы они ни оказались – на балу в вечернем платье, на улице... |
Как научиться подтягиваться или рывок к совершенствуПодтягивание не является обязательным условием хорошей физической подготовки у женщин, но полностью исключать данную нагруз... |
В движении жизньВряд ли найдется сейчас человек, который не читал или не слышал о таком распространенном ныне заболевании, как гиподинамия ... |
Красота человека всегда и везде ценилась, она важна и в карьере, и в личной жизни, поэтому ей уделяется очень много внимания, как мужчинами, так и женщинами. И, несмотря на то, что вкусы в этом отношении имеют очень большое значение, в обществе сформированы определенные критерии, которые позволяют оценить красоту, иногда даже математическими методами. Прежде всего, оцениванию подлежит внешность женщины, которая зависит от стройности ног, походки, изящности талии, подтянутости бедер, ну и, конечно же, груди. Что касается оценивания идеальной фигуры мужчины, пропорции тела имеют далеко не последнее значение.
Следует заметить, что благодаря воздействию на уровень жира и мышечной массы, можно регулировать параметры фигуры, а соответственно влиять на внешность человека. Достаточно много таких примеров, когда женщины, интенсивно занимающиеся спортом, смогли добиться высоких результатов, и более того принимали участие и побеждали в конкурсах красоты различного уровня. Каждый человек индивидуален, это же касается и его внешности, которая напрямую зависит от самого человека, а точнее от того, что он сам делает для её улучшения.
Общепринятыми параметрами красоты девушки считается соотношение 90х60х90, однако, несмотря на это нередко можно встретить девушек, параметры которых в существенной степени выходят за рамки этой нормы, но при этом они выглядят более чем привлекательно. Это говорит о том, что все эти стандарты очень субъективны, а красота как таковая имеет иную природу.
Именно телевидение формирует представление о красоте, концентрируя внимание на стройности моделей. А женщины, которые наблюдают за тем, что происходит на телевидении, стремятся быть похожими них, и для этого очень часто прибегают к применению различных препаратов, которые стимулируют снижение веса. Однако, при этом мало кто задумывается о том, что красота тех девушек, которые ассоциируются с идеалом есть результат работы визажистов и стилистов.
Между тем истинная красота девушки основывается не только на внешности, кроме неё имеет значение и голос, и состояние здоровья, и образ жизни. По этой причине, следует понимать, что путь к красоте начинается с отношения к своему образу жизни. Красоту мужчины могут оценить исключительно женщины. В результате различных социологических опросов было установлено, какими параметрами внешности, по мнению женщин, должен обладать идеальный мужчина. Помочь определить критерии идеальной фигуры мужчины в пропорции, фото или скажем видео, вряд ли смогут, поскольку в большинстве случаев это зависит от вкуса женщины.
Следует отметить, что большинство женщин отдают предпочтение мужчинам спортивного телосложения, у которых накаченная грудь, тонкая талия, а также сильные ноги. Некоторых привлекают мужчины, имеющие смуглую загорелую кожу и растительность на груди и лице. В целом, по результатам проведенного исследования следует выделить три основные критерия, которые, по мнению представительниц женского пола, наиболее ценятся во внешности мужчины, это выразительные черты лица, с небольшой растительностью, рост на уровне среднего и наличие мускулатуры.
Выбрать абонемент в фитнес-клубВсем известно, что стоимость абонемента в фитнес клуб не так и мала. Поэтому для начинающих или подбирающих себе новый фитнес-центр довольно важн... |
Некоторые советы новичкам перед занятием фитнесомПоявляются новые модные спортивные течения, гарантирующие быстрое укрепление организма и преобразование фигуры. Но все это ничто в сравнении с пр... |
Зарядка для беременныхВо время беременности необходимо делать зарядку и укреплять те мышцы, на которые идет основная нагрузка. Если зарядку делать регулярно – повышается ... |
Упражнения для гармоничного развития рукУпражнения для развития левой руки интересуют не только мужчин, но и представительниц слабого пола. Но именно в таком однобоком подходе и кроется... |
Упражнения для рук и ногУпражнения для рук и ног необходимы не только для мужских накачанных тел, но и для оформления женских достоинств. Ч... |
Упражнения для растяжки ногМногих девушек интересует, какие упражнения для растяжки ног наиболее эффективные. Это закономерно, так как любые ф... |
Упражнения для мышц ногУпражнения для растяжки, развития, накачивания, восстановления, наращивания, увеличения мышц ног – все это может по... |
О том, чем полезен фитнесс для женщинЗанятия фитнессом полезны для здоровья и фигуры! . Известная всем истина, не так ли? Однако очень многие все равно не... |
Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
Персональный спорт тренерМногие люди, посещающие тренажерный зал, занимаются с персональным тренером, то есть вся тренировка проводится под руково... |
Бодибилдинг для начинающихЧасто получая вопросы типа Как начинать заниматься бодибилдингом? , я решил написать отдельную статью с программой и кажд... |